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2026-03-21更新 / 3.5分 / 国产剧 / 大陆 / 2022
导演：沈阳
主演：徐璐 陈都灵 张雨剑 郭品超 邓萃雯 周大为 易柏辰 陈昊蓝 李添诺 牟睿妮 李建义 朱茵 吴玉芳 杨昆 景研竣
袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
主演：崔雨鑫,方瑾
主演：林泽辉,蔡正杰
主演：王若尘
主演：曾宥臻,范晓东,谭思源,马芯妤
主演：江疏影,佟大为,张超,蓝盈莹,阚清子,袁文康,张兆辉,令卓,伍宇辰柠,王建新,刘恩尚,柯蓝,王耀庆,曾一萱
主演：李砚,曹赛亚,何依蔓,陈添祥,周微微
主演：何洛洛,丁笑滢,卢昱晓,薛八一,孙雅丽,顾语涵,嘉泽,徐扬灏,邱心志,林佑威,刘维,石凉,王秀竹,叶项明,李子雄,梁家仁,钟祺,海铃
主演：徐沐婵,王轩,陈瑞丰,赵熙玥,庄颖
主演：辛芷蕾,林雨申,张艺上,郑希怡,王子睿,代云帆,马德钟
主演：内详
主演：金瀚,李嘉诺,周峻纬,徐洁儿,林一霆,薛宇槟
主演：关芯 李哲豪 张子璇 朱轩熠 张博楠
主演：朱茵,周海媚
主演：朱茵,关德辉,王道,邱英洪
主演：朱茵
主演：朱茵,马德钟,吴镇宇,钟甄
主演：陶泽如,石兰,杨昆
主演：丁冠森,印小天,黄婷婷,郭品超,王宁,张晓谦,高戈,夏志卿,翟宇佳,宋梓侨,王宏,陈天明,刘梓涵,詹妮,苏茂洋
主演：龚俊,姜武,孙怡,王迅,贾冰,李建义,张开泰,王萌黎,冯晖,刘海蓝,孔琳,王润泽,柴隽哲
主演：艾热 陈都灵 陈丽君 常思思
主演：王子文,刘宇宁,蒋欣,谷嘉诚,朱嘉琦,黄子琪,安沺,周大为,杨杏,明道,龚蓓苾,祝绪丹,韩栋,尤靖茹,黄灿灿,是安,高伟光
主演：田曦薇,张凌赫,任豪,孔雪儿,邓凯,李卿,喻钟黎,刘琳,严屹宽,岳旸,杜淳,谭凯,毛林林,叶祖新,于洋,李建义,田丽,寇占文,付淼,卢勇,苑冉,王九胜,高卿尘,贾妮,金珈,林沐然,林思意,何昶希,高上淇,李殿尊,管云鹏,管梓净,张舒沦,李昱唯,向夏,韩浩天,王亭文,曹晏宁,吴佳峻,杨贺文
主演：梅婷,田雨,陈昊宇,李雪琴,刘奕铁,周澄奥,苏小玎,张月,王仁君,柯蓝,张雨剑,赵麒,石佳灵
主演：马思纯,宁理,袁姗姗,翟子路,章涛,范湉湉,张维伊,张志忠,涂凌,任正斌,焦钰,郑则仕,朱茵,陈逸恒,夏力薪,柳小海,白荟,王婉娟
主演：杨超越,柳岩,范明,王宁,尚九熙,庄则熙,韩陌,小沈阳,梁龙,张大大,李玲玉,王浩信,朱云峰,李宗恒,余有矿
主演：殷桃,孙艺洲,袁弘,姜妍,陈米麒,马志威,于明加,代乐乐,曾黎,王策,黄澄澄
主演：刘些宁,管栎,刘亚锟,蒲雨童,郑鹏,廖兆钧,胡金林
主演：陈品延,陈姝君
主演：刘畅,林君怡
主演：罗晋,焦俊艳,夏雨,李光洁,李宗翰,高叶,霍青,程怡,田征,南吉,万茜,练练,张龄心,国歌,栾元晖,郭广平,鞠帛展,李修蒙
主演：徐晓璐,庞瀚辰,李若嘉,于翔,许慧强,丁翔南,应岱臻,慈婉彤,李川,韩旭,刘震,刘苏文,杨羽,邵庄,杜俊,索微,余思远,韩菲儿,刘国檀,韩龙瑄,林濛,刘真,张银龙,王永峰,崔菁格,郭海涛,杨鹏,张胜利,崔家宁,贾海丰,李严,曾晨,韩雨彤,闫金凤,王婧怡,姜乐韵,吴鑫,姿叶,朱舒琳,杨慧欣,索非亚,迟浩桢,刘书农,王珺,赵龙,王胜利,高志鹏,王俪萦,齐维刚,李尚颐,李睿智,裴晨伟,毕瀚文,李长志,周佳艺,宁海,张晶晶,马越菡,段冉
主演：王钧浩,潘玥同,郑明鑫,王薪茹,沈洋
主演：张炯敏,徐若晗,郝富申,李沛恩,宋佩泽,王星玮,王嘉萌,麦童,袁嘉艺
主演：孙逊,孟丽,张丹峰,赵荀,杜源,杨舒,赵志瑶,张进,宁晓志,夏侯镔,郝率,沈璐,杨文哲,傅程鹏,徐洪浩,秦焰,敖杨,王霏
主演：邱赫南,侯佩杉,苏宇航,白卉子,麦吾兰,王萌,陈衍利,张双利,刘伟,刘乔方,吴任远,龙媚,李圣佳,王艺默,陈彻,张珂源,刘尚麟,徐凡,沈芝弈,西尔扎提·力提甫
类型：国产剧，地区：大陆
主演：潘粤明,童瑶,陈数,袁文
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